Feidhmíocht craiceann tirim geimhridh: Éiríonn craiceann atá sách tirim cheana féin níos tirime agus seans go n-éireoidh sé cnagadh fiú. Ag an am seo, tá an cineál craiceann seo dull, le wrinkles níos míne agus dander scaly infheicthe ar an dromchla. Nuair a spreagtar fuar nó teas é, tá seans maith ann go deargadh, níos lú secretion ola, triomacht agus garbh.
Modhanna cothabhála craiceann tirim gheimhridh: Is é an rud is tábhachtaí maidir le cothabháil craiceann tirim ná suathaireacht, uisce a athlánú, agus suathaireacht aghaidhe a dhéanamh go rialta chun scaipeadh fola áitiúil a fheabhsú. Roghnaigh táirgí glantacháin aigéadach. Tar éis glantacháin, bain úsáid as uachtair cúram craicinn ola-bhunaithe saibhir i gcothaithigh le haghaidh cothabhála. Caitheamh tobac níos lú agus codlata leordhóthanach a chothabháil gach lá; Ith bianna saibhir i próitéine agus vitimíní ard, ól neart uisce, agus roghnaigh táirgí cúram craicinn a bhfuil airíonna hydration maith.
